sâmbătă, 29 iunie 2013

ROLUL ACIDULUI CLORHIDRIC IN PROCESUL DE DIGESTIE


Aclorhidria si hipoclorhidria sunt incapacitatea organismului de a secreta
acid clorhidric in sucul gastric. Acidul clorhidric este esential pentru inceputul digestiei in stomac si formarea bolului alimentar.Totodata,acidul clorhidric distruge bacteriile ingerate impreuna cu alimentele.
Cel mai la indemana mod de a afla ca aclorhidria si hipoclorhidria pot determina numeroase conditii clinice patologice sunt:

Incapacitatea de a digera adecvat alimentele , tradusa prin malabsorbitie generala a proteinelor. Hipoclorhidria si aclorhidria cresc riscul de a dezvolta osteoporoza si alte  conditii patologice degenerative.

Incapacitatea de a absorbi microelemente necesare pentru functionarea normala a organismului: zinc, magneziu, calciu, fier, seleniu,etc. In lipsa acestora corpul uman va suferi procese de degenerare si imbatranire precoce.

Incapacitatea de a steriliza continutul gastric transforma corpul intrun mediu mai usor de suprapopulat de microorganisme patogene. Creste riscul de inefectii enterice cu virusuri precum Epstein-Barr, Coxsachie, Echovirus. In lipsa mediului acid se va dezvolta infectia cu Candida albicans si numeroase bacterii comensale vor deveni patogene. Alimentele care vor trebui in mod normal sa fie digerate vor suferi procesul de fermentatie conducand la acumularea de gaze intestinale si alcooli toxici pentru organismul uman.

Cresterea riscului de cancer gastric este una dintre cele mai serioase complicatii. Prezenta bacteriilor anormale in intestine va irita mucoasa stomacului si creste astfel riscul de transformare maligna.

Malabsorbtia vitaminei B12. Pentru ca aceasta vitamina sa poata fi absorbita necesita legarea de un factor intrinsec secretat de mucoasa gastrica.Acest factor poate fi utilizat numai in prezenta unui mediu acid gastric.

Tabloul clinic poate cuprinde: imbatranire accelerata datorita malabsorbtiei; balonare; distensie abdominala si flatulenta prin fermentarea anormala a alimentelor;tendinta la alergii datorita digestiei diminuate a alimentelor si acumularii de antigeni;declansarea bolii de reflux gastro-esofagian;anemie prin deficienta de fier si vitamina B12;scaune urat mirositoare;somnolenta dupa masa;declansarea artritei reumatoide;satietate precoce,scarere ponderala, zgomote hidro-aerice intestinale frecvente; disconfort abdominal.
Suprapopularea bacteriana poate determina deficite ale micronutrientilor alimentari conducand la numeroase manifestari neurologice:
- modificari vizuale, parestezii,ataxie, slabiciune musculara
- pierderi de memorie,halucinatii,modificari ale personalitatii si comportamentului

(Sursa: Medic.ro)
De aceea, in special dupa o anumita varsta, este important sa se suplimenteze cu Enzime Digestive:

duminică, 23 iunie 2013

REGIM ALIMENTAR IN CAZURILE DE CANDIDOZA


Candida (sau Candida Albicans) este o micoza care traieste in intestinul uman. Face parte din flora intestinala si toata lumea are in corp, intr-o proportie redusa, candida, alaturi de multe alte bacterii, care se mentin in echilibru unele pe altele. Cand in corp se produc anumite dezechilibre, micoza poate deveni infectioasa, provocand candidoza.

·  Cauzele care duc la aparitia candidozei

- Una dintre ele o reprezinta excesul de antibiotic, care distruge atat bacteriile daunatoare, cat si bacteriile inofensive. Acest lucru permite candidei sa se multiplice!

- Consumul necontrolat de anumite alimente si lipsa altora (dezechilibru alimentar) are acelasi efect.

- Stresul poate influenta aparitia unor dezechilibre care duc la candidoza, cand organismul are imunitatea scazuta.

- Consumul de steroizi, anticonceptionale si alte medicamente pe baza de hormoni poate influenta procesele chimice din corp.

- Cum micoza are ca mediu propice de dezvoltare unul acid (cu PH redus), sarcina, pe parcursul careia se secreta substante acide, pare sa favorizeze si ea infectia.

- Imediat dupa menstruatie, cand organismul a pierdut fier si calciu, fiind mai slabit, lupta mai greu impotriva inmultirii candidei.

- S-a constatat ca apare mai frecvent dupa menopauza.

- Raspandirea sporilor se poate face si prin toaletele publice

Candidoza este deci o afectiune periculoasa care a luat din nou un curs ascendent si a cauzat numeroase decese recente .

Foarte pe scurt, prezentam cateva elemente importante in lupta impotriva candidozei.

Pe langa tratamentul adecvat este imperios necesar ca pe intreaga perioada (a tratamentului) sa se aplice un regim alimentar  strict - care evita introducerea in consum a alimentelor ce reprezinta hrana pentru Candida.

·  Din acest punct de vedere, cele mai periculoase alimente sunt: zaharul, produsele zaharoase si produsele de panificatie pe baza de drojdie (inclusiv berea).

·  Trebuie limitat si consumul de bauturi alcoolice in general, si in mod special bauturile obtinute prin fermentare cum ar fi vinul.

·  Incercati pe perioada tratamentului sa consumati cat mai putina paine. O puteti inlocui cu traditionala mamaliga. Se poate consuma chiar si paine fara drojdie!



·  La randul lor, muraturile pot dauna caci sunt produse obtinute prin fermentare. Nici macar muraturile in otet nu sunt recomandate, caci otetul in sine a fost obtinut prin fermentare.
FORMULA CANDIDA este tratamentul impotriva acestei ciuperci:


In privinta zaharului, acesta este interzis total pe perioada tratamentului pentru candidoza! Desigur ca este greu sa consumam anumite alimente daca nu sunt cat de cat indulcite. Exista insa solutia indulcirii alimentelor cu indulcitori naturali care nu sunt agreati de Candida Este vorba de STEVIA.


 Pentru mai multe amanunte accesati pagina produsului facand click pe link-ul de mai jos


NUTRITIONISTII RECOMANDA CAISELE SI CEAIUL VERDE


Include aceste fructe minunate in alimentatia ta zilnica. Pe langa gustul minunat si hidratarea pe care ti-o ofera, caisele sunt pline de nutrienti care te ajuta in nenumarate probleme de sanatate. 

De la preventii ale diferitelor tipuri de cancer si pana la o piele sanatoasa, iata care sunt beneficiile caiselor.

Antioxidantii puternici care se gasesc in caise ajuta corpul in lupta cu radicalii liberi care iti distrug celulele si ADN-ul din ele. Consumul regulat de caise poate preveni cancerul pulmonar. Cum? Cu ajutorul beta-carotenului, pe care caisa il contine in cantitati impresionante.

Desi controversate, recentele studii au aratat ca semintele de caise lupta impotriva cancerului datorita compusilor numiti "laetrile". Acestia sunt insa cunoscuti si pentru efectul toxic pe care il au asupra organismului uman.

Caisele sunt pline de antioxidanti, fiind o sursa buna de Vitamina C si A. Aceasta din urma este cunoscuta ca o vitamina solubila care ajuta la diferentierea celulara si imbunatateste sistemul imunitar. Totodata, ajuta si la functionarea mai buna a creierului, mentinandu-i activitatea in parametri optimi.

Varietatea de nutrienti care se gaseste in caise joaca un rol pozitiv in mentinerea unei sanatati de fier, in special atunci cand vine vorba de protejarea sistemului cardiovascular si prevenirea bolilor de inima.

Nutritionistii recomanda in aceasta perioada sa consumi multe caise proaspete, in special daca ai probleme cu digestia. Datorita faptului ca sunt bogate in fibre naturale, caisele sunt esentiale in sanatatea colonului, ajutand la digestia si la reglarea metabolismului. Astfel, tu vei fi mai supla si mai sanatoasa.

Pentru ca este un fruct bogat in vitamina A si carotenoide, caisa te ajuta sa mentii sanatatea ochilor tai. Potrivit unui studiu recent, daca mananci caise de cel putin trei ori pe zi, ajuti la preventia aparitiei degenerarii maculare, o afectiune ce iti afecteaza vederea pe masura ce inaintezi in varsta.

Caisele sunt sarace in calorii, in schimb sunt pline de nutrienti benefici pentru corpul tau. Include si caisele in alimentatia ta si nu vei ezita astfel sa le descoperi beneficiile. Un alt antioxidant puternic care ajuta in cura de slabire este acesta:


joi, 20 iunie 2013

Magneziul si sanatatea noastra


Stiati că  lipsa de magneziu, un mineral esential, poate creste în mod semnificativ riscul de boli de inima?

Fiecare celula si organ din corpul tau depinde de magneziu (dintii, oasele, inima, creierul) și o lipsa de magneziu te lasă vulnerabil la boli de inima, diabet, Alzheimer ... și o serie de alte boli cronice, debilitante.

Deficitul de magneziu a devenit o problema alarmanta. Epuizarea solului, apa contaminata,
și alimente prea procesate fac tot mai dificil să se asigure consumul adecvat de magneziu. Trebuie, de asemenea luat in considerare ca stresul conduce si el la deficiente de magneziu. Stresul declanseaza utilizarea magneziului, iar în cazul în care stresul nu este gestionat, se produce pierderea de magneziului  și un dezechilibru în alte oligo-minerale esentiale .


Mai multe amanunte despre Magneziu Sinergistic puteti accesa facand click pe link-ul de mai jos: